Mycket på gång.

Det händer mycket i mitt liv just nu. Jag har tidigare provat på att sälja produkter från Oriflame och Living & room men att sälja via homeparties tyckte jag tog upp för mycket av den lilla fritid jag redan har och Oriflame var mest för att få ihop till de produkter jag själv ville ha. Men jag är fortfarande intresserad av den branschen fast jag har fått upp ögonen för något som verkar aningens bättre. Mer om det någon annan gång.
Min dröm hade varit att kunna gå ner lite i arbetstid och fylla upp med något som jag faktiskt tycker är kul. Nog för att jag trivs på jobbet men det är inget jag brinner för. Alla drömmer om att syssla med något de älskar. Vad är det egentligen som hindrar oss?

Planering

20130724-063150.jpg
Det här är mina matlådor till jobbet. Det är frukost, lunch och mellanmål. Det krävs lite planering, annars är det lätt att jag slänger i mig en bulle eller en macka istället.
Med förkylningen borta så har jag kommit igång med träningen igen. Körde ett styrkepass i måndags. Känns bra att vara igång igen. Idag blir det ett benpass.

Fokus på målet.

Nu har jag kört en vecka med nya kostupplägget. Det betyder färre kolhydrater och mindre onyttigt fett. Inga undantag för helger, som man annars har en förmåga att ”unna” sig. Men jag äter mycket. ingen bantarmat här inte. Ja så är tanken att det ska se ut i några veckor framöver. Första veckan har gått förvånansvärt bra även om jag drabbades av ett enormt sockersug i helgen.
Maten skiljer sig inte mycket från det jag äter i vanliga fall, jag har bara tagit bort sånt som jag inte behöver.

20130722-180009.jpg

Att odla sin egen mat.

Att ha en egen köksträdgård är väldigt tillfredsställande. Färska grönsaker utan gifter och kemikalier som man själv har sått som små frön. De blir nästan som små bebisar som man vårdar ömt. Det blev ingen potatis i år men det finns lite annat smått och gott i pallkragarna.

20130718-064326.jpg

20130718-064342.jpg

20130718-064354.jpg

20130718-064401.jpg

20130718-064408.jpg

20130718-064416.jpg

20130718-064422.jpg

All in

Nu är semestern slut, inga fler lata dagar och framför allt inga dessertbuffeer 3 gånger om dagen.
Jag har varit så dålig på att blogga för att jag har känt mig så tråkig när jag bara har tränat och hängt på fotbollsmatcher med Neo men det är ju så mitt liv ser ut.

Ja så nu blir det all in igen. Jag är vrålförkyld så denna veckan blir jag tvungen att vila. Känns surt när man är så peppad. Men jag ska prova ett nytt kost och träningsupplägg nu i några veckor. Det blir ett sista ryck att slipa till formen innan sommaren är slut. Har laddat upp med protein. Har kört ett tag utan för jag har egentligen inga problem att få i mig tillräckligt genom kosten men det är ju så smidigt ibland. Jag har svårt att trycka i mig mat direkt efter träning och då är det perfekt med en shake. Och även som mellanmål ibland.

20130717-183248.jpg
Har inte provat Bodyscience protein tidigare. Var tvungen att provsmaka igår kväll och tog smaken päronsplitt och blandade med mjölk. Shit, så jäkla god!
Men nu ska ja ut i solen, ha det bäst.

Sträckt ljumske.

Äntligen är träningslusten tillbaka, då går jag och får en sträckning i ljumsken. Jag älskar knäböj på ett ben för det tar så gött på rumpan men om balansen inte är hundra så är risken stor att man skadar sig. Lesson learned efter andra gången. För ett tag sen fick jag en sträckning i låret efter att ha tappat balansen när jag skulle öka vikterna. Så nu byter jag nog ut den övningen.
Men marklyftet kändes bra igår. Man får va glad för det lilla.

Nu måste träningen planeras noga för livet som fotbollsmamma börjar ta mycket tid. Ikväll blir dag 3 av 4 i rad som spenderas på en bollplan.

Jag en dålig människa.

Ibland har man såna där dagar då man känner sig extra arg och lite bråkig. Det är såna dagar man mår bra av att lyssna på riktigt arg musik. Eller så kan man göra som jag gör när jag har en sån dag då jag välkomnar provokationer. Jag går in på Facebook och läser en persons (vars statusar jag tagit bort från mitt nyhetsflöde) statusuppdateringar. Det är många statusar som skrivs av denna person på dygnets 24 timmar och många av dem är så sjukt provocerande och rent av korkade att jag bara kände mig tvungen att blockera så att jag inte ser vad människan skriver. Men jag tar inte bort vännen helt. Vi har kännt varandra hur länge som helst och ibland får man ju det där sjuka behovet av att provoceras lite, så då är det skönt att kunna gå in och läsa ikapp lite och kunna tänka: japp, hen är fortfarande lika rubbad.

Ja så störd är alltså jag ibland. Vad har du för mörka behov?

Vad hände?

Efter magsjukan för snart 2 veckor sen har jag inte tränat en enda gång. Motivationen och träningslusten har varit så stor men nu är den som bortblåst. Det enda som funkar är att ge sig själv en rejäl spark i ändan men jag orkar bara inte. Jag har väl en svacka just nu. Det märks även på självförtroendet, jag låter mig påverkas av andras tyckande fast jag normalt brukar strunta i dem.
Men träning och kost verkar vara provocerande för många. Jag förstår ju varför och det brukar sporra mig istället. Sen är det så inrotat i folk att kvinnor bara tränar för att bli smala så det spelar ingen roll hur många gånger jag förklarar (varför måste jag ens försvara mitt intresse? ) det går ändå inte in.
Men hur som helst så räknar jag med att snart vara på banan igen. Så snart allt lugnar ner sig runt omkring mig.

Vänga mosse med geocaching

Idag har vi varit på utflykt. Vi åkte till Vänga mosse och gick vandringsleden som går över mossen. Vi hade fika med oss som vi intog i ett av fågeltornen som finns där. Vi såg ett par tranor, svanar och kanadagäss.
Vi passade på att logga flera cacher också. Det är ju synd att låta bli när det finns ett tiotal placerade längs leden runt mossen. Barnen var mycket nöjda med vårt lilla äventyr. Det är en runda jag rekommenderar för mina geocachande vänner. Inga utmaningar men en trevlig runda som till och med kan gås med barnvagn.

image

image

Den fina bron över Säveån.

image

image